KRAV MAGA
Krav Maga significa em hebraico (combate próximo) e é um sistema de defesa pessoal e combate corpo a corpo amplamente difundido no mundo e praticado tanto por cidadãos civis como militares. Os praticantes treinam para desenvolver um reportório técnico, físico e mental para fazer face a ataques de variadíssimas naturezas, tais como confrontos desarmados, múltiplos agressores, armas brancas, bastões, armas de fogo, etc. Saliente-se que é um sistema aberto ao constante aperfeiçoamento técnico, incorporando todo o tipo de gestos marciais que sejam efetivos segundo os príncipos pelos quais se rege.
Imi Lichtenfeld – O Fundador
Imi Lichtenfeld, Judeu de origem húngara, foi o criador do Krav Maga. Antigo atleta consagrado de Luta Greco-Romana e Boxe e filho de um agente da polícia secreta, devido ao facto de pertencer à comunidade judaica de Bratislava, esteve durante a década de 30 e 40 envolvido em confrontos com milícias nazis que nessa época aterrorizavam os bairros judeus por toda a Europa. Deste modo, sentiu necessidade de criar um sistema de defesa pessoal e de combate que pudesse ser o mais eficaz e realista possível, passando a instruír todos aqueles que estivessem consigo em igual situação de ameaça. Após a II Guerra Mundial, Imi emigrou para Israel, passando a instruír as Forças Armadas Israelitas. A partir de Israel, vários alunos diretos de Imi e ele próprio, vieram a difundir o Krav Maga pelo mundo inteiro, tanto na vertente civil como na vertente militar.
Os 7 Princípios
Primeiro Princípio e genérico: Prevenção. Evitar estar em situações perigosas.
Segundo principio: O Krav Maga tem como base os reflexos naturais do corpo humano.
Terceiro principio: A partir de qualquer posição, favorecer métodos que envolvam um risco pessoal mínimo.
Quarto principio: Em função da situação, da necessidade ou perigo que o adversário representa, tentar sempre desencorajar o atacante através do diálogo antes de entrar em confronto.
Quinto principio: Atacar sempre as zonas mais frágeis do corpo humano (os olhos, a garganta, a zona genital) para controlar um adversário.
Sexto principio: Aproveitar qualquer objecto que esteja ao seu alcance, bem como as armas naturais do corpo humano.
Sétimo principio: O princípio mais realista: Não há regras, não há limites técnicos, não há proibições. Todos os golpes são legítimos quando se trata de salvar a vida.
FPKM Federação Portuguesa de Krav Maga
A Federação Portuguesa de Krav Maga é a entidade oficial mais antiga em Portugal no ensino do Krav Maga.
Criada pelo Mestre Paulo Pereira (Presidente e Diretor Técnico Nacional), conta com mais de 1500 praticantes filiados ativos de Norte a Sul do país e ilhas, assim como delegações na Noruega e EUA, tendo já formado mais de 5500 filiados desde o ano da sua criação, 2004.
A FPKM conta com mais de 40 escolas em funcionamento e mais de 70 instrutores ativos no seu corpo técnico nacional e credenciados pelo Instituto Português do Desporto e Juventude.
É ainda a única organização nacional a ser reconhecida pelo Exército Português e Regimento de Comandos como responsável pela formação de Instrutores Militares de Krav maga e preparação dos vários contingentes para teatros de operações nesta área de formação.
Ao longo desta última década tem também desenvolvido formações e protocolos com entidades ligadas às forças militares e policiais, tais como, Academia Militar, Policia do Exército, GOE , Policia Judiciária, Instituto Superior da Policia, Grupos de intervenção, entre outros.
Programa Técnico
A Federação Portuguesa de Krav Maga segue um programa técnico completo e progressivo com o objectivo de melhor preparar todos os praticantes desde o desenvolvimento de bases sólidas até às técnicas mais avançadas de defesa pessoal.
O programa técnico foi criado, estudado e posto em prática durante muitos anos seguindo os princípios criados por Imi Lichtenfeld (Fundador do Krav Maga) e defendidos por altos graus da modalidade a nível mundial, sendo ainda hoje constantemente actualizado pelo seu Conselho Técnico e sob a supervisão do Mestre Paulo Pereira, de modo a estar sempre a par com a nossa realidade actual.
Progressão
A Federação Portuguesa de Krav Maga utiliza um sistema de progressão de cintos que vai desde o cinto amarelo até ao nível mais elevado de Cinto Negro V Dan.
O programa técnico evolui em função das situações mais prováveis de ataques ou ameaças reais, progredindo em função do maior risco e da maior dificuldade para o praticante. No programa mais avançado de cinto negro, além das evoluções de maior dificuldade, estão inseridos os programas mais específicos (protecção de terceiros, defesa contra mais do que um agressor de mãos nuas e armado, assim como os programas estruturados para um emprego profissional especializado (ao nível da segurança privada, segurança policial e o programa Militar (do I ao III nível aprovado para o Regimento de Comandos e reconhecido pelo Exército Português).
Código Moral
Todo o praticante aderente à FPKM, compromete-se a respeitar o código moral e ter sempre um comportamento honesto, não agressivo, e respeitar os regulamentos, estatutos, instrutor e pelo próximo.
Tal como está representado pelas cores do brasão da FPKM, qualquer praticante e Instrutor deve honrar e respeitar os valores que o mesmo representam, como a lealdade, bondade, paciência e humildade.
Compromete-se ainda a utilizar as técnicas de Krav Maga, exclusivamente durante as aulas, ou em situações em que a sua integridade física e/ou a de terceiros, seja colocada em causa.
“Devemos dominar a defesa pessoal tão bem para nunca ter que matar ninguém”
Imi Lichtenfeld